Montanha Kilimanjaro
Montanha Kilimanjaro: tudo o que você precisa saber.
Famosamente conhecida como a maior montanha independente do mundo (o que significa que não faz parte de uma cordilheira), a montanha Kilimanjaro é a montanha mais alta da África. Erguido a cerca de 19.340 pés (5.895 metros) e está localizado em Tanzânia.
Por mais que ninguém saiba como a montanha recebeu esse nome, Kilimanjaro pode vir de uma palavra suaíli kilima que se traduz como “montanha” e da palavra Kichagga njaro que se traduz como “brancura” ou “brilhante”. Devido ao seu pico coberto de neve pelo qual é famoso a população local que vive nas pegadas da Montanha Kilimanjaro como Chagga e Povo Maasai estão preparados para vê-lo como a sede de Deus.
Infelizmente, a neve branca que dá nome à montanha poderá desaparecer em breve devido ao início do recuo das geleiras nos últimos 100 anos, com algumas partes desaparecendo por completo.
Imagens de satélite estudadas por alguns cientistas fizeram perceber que mais de 90 por cento do gelo do Kilimanjaro foi perdido desde 1900. Os estudos ainda continuam, para saber a causa deste trágico derretimento.
Pôr do sol no Kilimanjaro
História
Como já estabelecemos anteriormente, a montanha recebeu o nome de uma mistura de palavras de duas línguas, ou seja, kilima, uma palavra suaíli para montanha, e njaro, uma palavra Kichagga para brancura ou brilho.
Isto faz com que as pessoas que ali vivem sejam uma parte muito importante da história da montanha. Por um lado, temos Yohana Kinyala Lauwo, comumente conhecido como Mzee Lauwo, um membro da tribo Chagga que viveu nas encostas do Kilimanjaro durante séculos guiou o geógrafo alemão Hans Meyer e o montanhista austríaco Ludwig Purtscheller até o cume em 1889.
Com apenas 18 anos de idade, Mzee Lauwo tornou-se então o primeiro tanzaniano a atingir o pico e Purtscheller e Meyer os primeiros europeus a chegar ao cume. Morrendo aos 125 anos, Lauwo continuou a guiar alpinistas até ao cume do Kilimanjaro durante mais de 50 anos.
A montanha e seus seis corredores florestais circundantes foram nomeados Parque Nacional do Kilimanjaro no ano de 1973, que posteriormente foi nomeado Patrimônio Mundial da Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (UNESCO) em 1987.
Inúmeros animais vivem na área ao redor da montanha Kilimanjaro e essas medidas foram definidas para protegê-los e ao seu ambiente único.
Cume
Principais passeios de safári pela montanha Kilimanjaro
Rotas de trekking no Kilimanjaro
Kilimanjaro tem cinco rotas de trekking, cada uma com paisagens, experiências e desafios extraordinários. Todos eles levam dias diferentes para caminhar até o topo, oferecendo diferentes emoções e memórias aos escaladores e são os seguintes
• Rota Lemosho: Este é o melhor percurso para aclimatação e vistas deslumbrantes. A caminhada leva cerca de 7 a 8 dias, que é a mais longa entre todas as rotas.
• Rota Machamé: Esta é a rota mais popular e pitoresca. Tem um tempo de trekking menor (6-7) dias em comparação com Lemosho, porém é mais desafiador.
• Rota Marangu: comumente conhecida como rota da Coca-Cola, é a única rota com acomodações em cabanas que leva de 5 a 6 dias de caminhada até o topo.
• Rota Rongai: Oferecendo uma caminhada de desistência, rongai é a única rota que se aproxima do norte, levando de 6 a 7 dias até o topo.
• Rota do Circuito Norte: Esta rota é a subida mais longa e gradual, levando de 9 a 10 dias de caminhada até o topo. Devido à ênfase gradual, ajuda a maximizar a taxa de sucesso.
• Rota Umbwe: Esta rota é melhor para trekkers experientes porque é íngreme e desafiadora. Isso tornaria difícil para os trekkers iniciantes chegarem ao topo com sucesso. No entanto, leva apenas 5-6 dias.
Caminhantes
Treinamento e Preparativos
Treinar para caminhar na montanha Kilimanjaro exige tanto mental quanto fisicamente. No entanto, a capacidade de caminhar entre 5 e 10 milhas por dia, o que pode levar até 9 dias, caso você tenha reservado uma rota longa, depende muito da sua capacidade física.
Com isso mencionado, vamos nos aprofundar em alguns dos treinamentos e preparativos que você pode fazer para deixá-lo fisicamente e mentalmente pronto para uma caminhada no Kilimanjaro, independentemente da rota que você fará.
- Treinamento Aeróbico: Também conhecido como cardio, o treinamento aeróbico utiliza oxigênio para atender com eficiência às demandas energéticas do exercício. Isso inclui atividades como corrida, ciclismo, natação e caminhada de longas distâncias.
Esses exercícios ajudam a construir o sistema cardiovascular, essencial no treinamento para a escalada do Kilimanjaro. É importante observar que quanto mais devagar você for, melhor experiência terá.
Acampar no Kilimanjaro
Atrações mais comuns da montanha Kilimanjaro
Águia-pescadora africana
Águia Bateleur
Avestruz
Mangusto em faixas
Búfalos d'água
Javalis africanos
Crocodilo do Nilo
Thompsons
Raposa orelhuda de morcego
Gnu
- Treinamento de força; Embora não seja uma caminhada, uma pequena mochila diária de 20-30 libras pode parecer pouco, mas depois de horas todos os dias, o peso realmente começa a afetar você. Caminhadas leves e treinamento de força ajudam a preparar as pernas, o núcleo e a parte superior do corpo. Para as pernas, os exercícios sugeridos incluem flexões frontais e reversas, estocadas, agachamentos e aeróbica com step. Enquanto abdominais, costas e ombros voam, balanços e ombros seriam bons para a parte superior do corpo.
- Aclimatação à altitude: Isso pode ser feito subindo alturas mais baixas para acostumar o corpo às caminhadas. Escalar picos mais curtos com máscaras de oxigênio, como o Monte Meru ou a Montanha Quênia, logo antes de uma caminhada no Kilimanjaro, ajuda a imitar os níveis mais baixos de oxigênio em altitudes mais elevadas no Kilimanjaro.
- Preparação Mental: Ao escalar a montanha Kilimanjaro, suas condições mentais desempenham um papel muito importante. Por ser uma atividade agitada e altamente exigente, há momentos em que você sente vontade de desistir e voltar atrás, mas a única coisa em que você pode confiar é uma mente forte para continuar.
Doença da altitude.
Quando seu corpo não está acostumado a um determinado tipo de ambiente, ele experimentará anormalidades causadas por aquele local específico. Então, isso se aplica a escalar altitudes mais elevadas, como a montanha Kilimanjaro, você definitivamente sentirá o mal da altitude e essas são algumas das maneiras de evitar que eles se intensifiquem;
- Escolher um percurso mais longo para melhor aclimatação. Isso ajuda o corpo a se acostumar gradualmente com a mudança de altitude.
- Alimente-se sempre bem e mantenha-se sempre hidratado.
- Consultar um médico sobre se deve ou não fazer meditação em altitude
- Vá devagar, assim como escolher um percurso mais longo, isso ajuda o corpo a se acostumar gradativamente com a altitude e reduz o risco de enjoo da altitude
- Sempre siga o método subir alto, dormir baixo
Caminhadas em grupo
Por que escalar o Monte Kilimanjaro
Assim como qualquer outra atividade desafiadora, o cume no Pico Uhuru traz uma grande sensação de realização. É uma conquista única na vida que traz de volta memórias magnéticas dos desafios e das belas paisagens que você experimentou.
Você caminhará por diversos ecossistemas, desde exuberantes florestas tropicais até desertos alpinos, antes de chegar ao cume gelado em Pico Uhuru.
O cenário de conquistar a montanha independente mais alta do mundo, superar todos os desafios pessoais e desfrutar de paisagens e cenários de tirar o fôlego tornam esta aventura inesquecível.
Só isso já é motivo suficiente para escalar a montanha isolada mais alta de África e a mais alta do mundo; montanha Kilimanjaro.
Caminhando até o cume
Galeria de Destino
Como chegar lá.
Existem basicamente duas maneiras de chegar à montanha Kilimanjaro, conforme detalhado abaixo;
De avião: Sobre 51,9 quilômetros longe de Arusha, a capital do turismo de Tanzânia é o aeroporto internacional de Kilimanjaro, em uma pequena cidade chamada Moshi. Tem chegadas e partidas diárias de voos internacionais, incluindo KLM, Kenya Airways, Air Dubai, companhias aéreas etíopes, Emirados, entre outras grandes companhias aéreas.
Escolher pegar um vôo de seu país de origem para o aeroporto internacional de Kilimanjaro é uma das maneiras de chegar ao Monte Kilimanjaro. Você pode optar por pegar um vôo diretamente do seu país de origem para o aeroporto internacional de Kilimanjaro.
Por favor, note que a distância do aeroporto é de 41 km, aproximadamente 37 minutos de carro até ao Monte Kilimanjaro. Assim, imediatamente após o seu desembarque, nosso motorista-guia irá buscá-lo para um traslado terrestre até sua rota de trekking.
Alternativamente, se o seu voo pousar em Nairobi, Quênia, você pode chegar à montanha Kilimanjaro por estrada, nosso guia motorista queniano pode buscá-lo em seu hotel ou aeroporto e transferi-lo para a fronteira, onde será buscado por nosso guia tanzaniano para um passeio até a montanha.
Conclusão
Uma caminhada na montanha Kilimanjaro é uma atividade que atrai escaladores locais e internacionais. Subir até o cume, apenas o pico Uhuru, é uma das maiores realizações auto-realizáveis que você já teve, além das belas paisagens que a área tem a oferecer.
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